Oi, como foi seu dia? Você está radiante. Vamos conversar? Estou aqui para te ouvir. Me da um abraço? Eu te ajudo. Em alguma circunstância da vida podemos ser quem precisa dessas palavras, em outras, somos quem pode oferecê-las.
A Campanha “Setembro Amarelo” propõe reflexões importantes sobre um tema ainda tratado como tabu pela sociedade: a depressão. Dados divulgados pela Organização Mundial da Saúde (OMS) apontam para mais de 300 milhões de pessoas afetadas pela doença no mundo. No Brasil, 5,8% da população, cerca de 11 milhões e meio de pessoas, sofre com esse problema. Daí a importância de se dar a devida atenção à saúde mental tanto quanto outros temas que consideramos relevantes na nossa vida e nos círculos familiares e social.
Alguns centros especializados como o CVV – Centro de Valorização da Vida oferecem apoio gratuito e sigiloso aos que procuram por ajuda emocional. O atendimento é realizado por voluntários através do número 188. O Programa de Apoio Alelo, parceiro da Aliança, também presta atendimento gratuito pelo número 0800 779 9979.
Empatia, solidariedade e compreensão podem ser determinantes quando lidamos com pessoas em estado depressivo. Se você sentir necessidade, procure apoio especializado.
Não por acaso, setembro também marca o início da primavera, estação que nos lembra o renascimento, quando os dias podem ser mais leves e belos.
Você não está sozinho.