Setembro Amarelo

Oi, como foi seu dia? Tem se sentido bem? Como você tem dormido? Você tem alguém para conversar? Saiba que estou aqui para te ouvir, te apoiar e te abraçar. Não importa o que aconteça, meu amor pela sua vida nunca vai mudar.

Setembro Amarelo é uma ação sobre a conscientização e prevenção contra o suicídio, mas a grande verdade, é que ele  nos ajuda a lembrar, todos os anos, sobre a raridade de estar vivo, a importância de falar sobre isso e de tentar ajudar aqueles que já não sentem mais o prazer de viver.

Olhe a sua volta, veja as construções, a natureza, os seres vivos e tudo que há de mais precioso no mundo em que vivemos. Tudo que você foi capaz de criar, desenvolver e superar, todas as marcas que não conseguiram te derrubar e, pelo contrário, te fizeram ainda mais forte. Veja também todas as vidas que você ajudou a mudar, quantos conselhos vindos do coração e quantas palavras de incentivo e de apoio você ajudou a plantar.

É normal se sentir pra baixo, desanimado e triste às vezes, mas não é normal se sentir assim todos os dias. A vida é cheia de emoções, e faz parte sentirmos todas elas. Todos nós somos merecedores da vida, todos nós estamos nessa jornada de altos e baixos e todos nós podemos nos ajudar.

Uma boa comunicação pode salvar vidas, por isso, seja paciente, preste atenção aos detalhes e cuide de quem você ama, converse com seus amigos e família e seja sincero sobre como você está sentindo.

Se você, ou alguém que você conheça, anda se sentindo desanimado com a vida, com acúmulo de pensamentos negativos, frustrado na maior parte do tempo e, com sintomas de depressão, procure ajuda.

O Programa de Apoio Alelo, parceiro da Aliança, presta atendimento gratuito pelo número 0800 779 9979. E alguns centros especializados, como o CVV – Centro de Valorização da Vida, oferecem apoio gratuito e sigiloso aos que procuram por ajuda emocional. O atendimento é realizado por voluntários através do número 188.

Espero que você esteja bem e saiba que pode contar comigo! #AVidaEmPrimeiroLugar